EVA 폼 요가 블록 정보
* 초보자 요가의 안전한 지지 및 안정성 - 어려운 자세를 안전하고 쉽게 취할 수 있도록 다리 역할을 합니다.이 여성용 요가 블록은 균형과 유연성을 향상하는 데도 도움이 됩니다.
* 멋진 요가 블록 콤보 - 요가 자세를 확장하고 지원하며 심화할 수 있습니다.
* 고급 요가의 심화 스트레칭 - 어떤 자세에서도 편안하게 충분한 지지력을 제공하며, 새로운 자세를 배우는 데 도움이 필요한 어떤 높이에서도 사용할 수 있습니다.
* 회복 및 명상 - 요가 블록은 목과 허리 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 등을 대고 누워서 요가 블록 1~2개를 다양한 자세로 몸 아래에 놓으십시오.
* 내구성 및 지지력 – 촉감이 부드럽지만 매우 견고하며 관절에 딱 맞는 쿠션을 제공하며 요가 스튜디오 수준의 품질을 약속합니다.
* 가벼운 무게 - 가벼운 폼 소재로 만들어져 코르크 요가 블록보다 휴대성이 뛰어납니다.

요가의 장점
1. 몸을 길게 늘린다.신체의 안정과 균형을 돕습니다.여기서 신체의 확장은 주로 팔과 다리의 확장을 의미합니다.즉, 팔이나 다리가 자세를 완전히 취하기까지 아직 한 걸음 남았을 때 요가 블록을 사용하면 몸을 길게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.​​
2. 지원과 보호의 역할.예를 들어 음요가에서는 이 자세를 오랫동안 유지해야 합니다.요가 블록을 연습하면 더 편안하고 편안하며 아사나에 더 깊이 빠져들 수 있습니다.​​
3. 근육활성화감을 찾는데 도움을 줍니다.이 기능은 주로 다리와 손 사이에 요가 블록을 끼우는 것입니다.예를 들어 허벅지 사이에 요가 블록을 끼워 다리의 근력을 활성화하고 다리를 조이는 느낌을 찾는 데 도움을 준다.​​
4. 포즈를 심화시킵니다.예를 들어, 요가 블록을 사용하면 180도를 초과할 수 있습니다.인위적으로 자신을 어렵게 만듭니다.