1. 전체 손가락 장갑은 따뜻합니다.운동할 때 손바닥의 땀이 손바닥과 장갑 사이의 마찰을 줄여줍니다.동시에 불안정한 그립을 유발하고 장비에 대한 통제력을 저하시키며 체력을 향상시킬 수도 있습니다.권장되지 않습니다.

2. 반손가락 장갑의 장점은 손 마모 감소, 땀 흡수, 땀 흡수 및 그립 마찰 증가입니다.더 잘 생기고 더 전문적으로 보입니다.단점은 그립력을 감소시키고 반손가락에 의존하는 피트니스 장갑을 형성할 수 있습니다.장치를 사용하면 장치가 손목에 압력을 가해 실수로 손목 관절을 다칠 수 있습니다.

3. 피트니스 벨트

그립 밴드 또는 스트랩이라고도 알려진 파워 밴드는 데드리프트, 풀업, 다양한 조정 운동 등과 같은 "당기기" 운동에 가장 일반적으로 사용됩니다.허리에 아직 여유 힘이 있을 때 손(팔뚝)이 지치는 것을 방지하기 위해 장비에 손을 "묶어" 팔뚝을 잡는 힘을 크게 줄이고 팔뚝의 피로를 줄여 훈련을 계속할 수 있게 합니다..

4. 권투 글러브

권투가 강력한 펀치인 경우, 자신을 보호하지 않으면 손가락이 탈구되거나 멍이 들기 쉽습니다.장갑을 착용하면 완충력이 향상되고 펀치력이 감소하며 자신과 상대를 동시에 보호할 수 있습니다.