영국 해양 협회(British Marine Association)와 하천 유지 관리를 위한 비영리 조직인 Canal & River Trust가 의뢰한 새로운 연구에서는 코로나바이러스 전염병이 신체적, 정신적 건강에 미치는 부정적인 영향을 우려하여 해안이나 내륙에서 수상 활동에 참여하는 것으로 나타났습니다. 수로는 웰빙을 향상시키는 효과적인 방법입니다.
이 연구는 국립 통계국의 4가지 행복 지표를 사용하여 보트 타기와 관련된 광범위한 사회적 가치에 대한 예비 조사를 수행했으며 유사한 연구에서 처음으로 물이 사람들의 웰빙이나 삶의 질에 미치는 영향을 조사했습니다.연구에 따르면 적당하고 빈번한 수중 활동과 비교할 때 정기적으로 물에서 시간을 보내는 것의 이점은 요가나 필라테스와 같은 알려진 집중 활동보다 훨씬 더 클 수 있으며 심지어 삶의 만족도를 약 절반까지 높일 수 있습니다.
연구에 따르면 물 위에 오래 머무를수록 더 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 보트 타기 및 수상 스포츠(한 달에 한 번에서 일주일에 한 번 이상)에 자주 참여하는 사람들은 불안 수준이 15% 낮고 7.3점(6% 더 높습니다) ) 보트 타기 및 수상 스포츠에 적당히 참여하는 사람들과 비교하여 0-10점 사이의 삶의 만족도.
영국에서는 패들 스포츠가 가장 인기 있는 수상 스포츠 중 하나로 입증되었습니다.2020년 대유행 기간 동안 더욱 성장하면서 매년 2,050만 명 이상의 영국인이 패들링에 참여하고 있으며 이는 영국의 보트 및 수상 스포츠와 관련된 광범위한 관광 지출의 거의 절반(45%)을 차지합니다.
"오랫동안 '블루 스페이스'는 전반적인 웰빙 향상에 도움을 주고 신체적, 정신적 건강에 좋다고 여겨져 왔습니다. 우리의 새로운 연구가 이를 확인할 뿐만 아니라 잦은 보트 타기와 수상 스포츠를 결합하게 되어 기쁩니다. 영국해양사 CEO 레슬리 로빈슨은 “요가 등 체력 회복과 기분 전환에 인기가 높은 활동을 병행하고 있다”고 말했다.
게시 시간: 2022년 5월 19일