제품 이미지
포장 및 배송
진공 패키지+판지/고객의 요청
리드타임:
| 수량(개) | 1 - 5 | >500 |
| 동부 표준시.시간(일) | 5-7 | 협상 예정 |
특징
덤벨운동을 보충하기 위해 활용될 수 있는 놀이기구입니다. 운동활동을 할 수 있는 단순한 근지구력입니다. 장기간 배제로 인해 벨, 벨 등 근력이 부족한 개인도 사용할 수 있습니다. 운동을 위한 손 무게의 무게. 저항 운동에 저항하여 근력을 키우세요.
덤벨은 안정성과 활동성을 모두 제공합니다.
예를 들어, 벤치 프레스를 할 때 많은 옵션이 있지만 덤벨을 사용하여 벤치 프레스를 하는 것이 더 나은 결과를 가져온다는 것을 알게 될 것입니다.
실제 벤치프레스와 비교했을 때 덤벨 벤치프레스가 가장 효과가 좋고 바벨 벤치프레스와 효과가 비슷합니다. 하지만 덤벨 벤치프레스는 안정성이 더 많이 요구되기 때문에 삼두근 운동에 더 큰 효과를 발휘합니다. 결과적으로 더 큰 근육 자극이 발생합니다.
