안장의 역할은 라이딩 중 엉덩이를 효과적으로 지지하는 것입니다.우리는 라이딩 과정에서 다리, 엉덩이, 팔이 각각 체중의 1/3을 지탱한다는 것을 알고 있습니다. (참고: 숫자 1/3, 다른 모델, 라이딩 조건 등에 대해 걱정하지 마십시오. 비율은 중요하지 않습니다. 동일), 적당한 경도를 갖고 엉덩이의 곡선에 맞는 안장은 견뎌야 할 무게를 지탱할 수 있습니다.

안장을 선택할 때 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

(1) 좌골 폭에 따라 안장 선택

좌골이 넓을수록 쿠션도 넓어집니다.여성은 남성보다 더 넓은 안장이 필요합니다.골반의 아래쪽 각도는 남성의 경우 70°~75°, 여성의 경우 90°~100°입니다.

2) 안장은 최대한 부드럽지 않습니다.

많은 사이클리스트들을 고통스럽게 만드는 것이 바로 'PP통'(고관절 통증)인데, 이를 완화하기 위해 넓고 푹신한 시트쿠션을 착용합니다.위에서 언급한 것처럼 라이딩 시 엉덩이가 체중의 1/3을 지탱하고 있고, 안장이 너무 부드러워서 효과적인 지지력을 제공하지 못하고, 회음부가 압박되고, 땀의 증발이 느립니다.

이런 느낌은 마치 여름날 딱딱한 벤치나 공기가 통하지 않는 푹신한 소파에 오랫동안 앉아 있는 것과 비슷하다.딱딱한 벤치에 오래 앉아 있으면 엉덩이에 통증이 느껴지지만, 너무 푹신하고 밀폐된 소파에 오래 앉아 있으면 더 불편할까요?